PILATES EN BARCELONA

¿Qué es el Pilates?

El método Pilates es un ejercicio a través del cual aprendemos a movernos correctamente, mejorando el tono muscular, la flexibilidad y favoreciendo la corrección y reeducación postural y por lo tanto, ayudando a reducir distintos tipos de molestias.  De esta manera, trabajamos también la concentración, el equilibrio y control de nuestro cuerpo.

En  CAI, trabajamos Pilates con máquina reformer de manera personalizada, con la finalidad de dirigir los ejercicios de dificultad variable a cada paciente según su diagnóstico, adaptado a la condición física y experiencia de cada uno.

Es por ello, que en nuestro Studio Pilates, podrás encontrar clases para principiantes, como así también para pacientes con experiencia previa. Además, adaptamos y personalizamos los ejercicios para embarazas durante sus distintas etapas de embarazo, pre-parto y post-parto. 

Así mismo, contamos con clases individuales o a duoEn CAI no hay excusa para no asistir a nuestras clases! Ya que son super adaptables a cada persona en particular, atendiendo a cada necesidad individual.

¿Qué tratamos?

  • Pilates rehabilitación: escoliosis, discopatías/hernias discales, lumbalgias/cervicalgias, artrosis, condromalancia, dolor de rodillas y hombros, etc.
  • Mejora de la condición física y prevención de lesiones.
  • Pilates para embarazadas, preparto y posparto.
  • Mejora de la flexibilidad y movilidad.
  • Aumento de la masa muscular.
  • Pilates para deportistas.
  • Reeducación postural
  • Principiantes y avanzados

TARIFAS CLASES PERSONALIZADAS

Una sesión

Precio por sesión (1 persona)
45
  •  

Bono

5 sesiones (1 persona)
210
  •  
PROMO

Bono

10 sesiones (1 persona)
385
  •  
PROMO

TARIFAS CLASES A DUO

Una sesión

Precio por sesión (por persona)
30
  •  

Bono 5 sesiones

Precio por persona
135
  •  
PROMO

Bono 10 sesiones

Precio por persona
250
  •  
PROMO